このお部屋では、気づきのマインドフルネス関連の配信をして参ります。　　　　　　　　　　　　　　1）【毎朝10分マインドフルネス】　朝8:20〜8:30（土日平日祝日含めて、毎日開催、日本時間）　　　　　　　　　　　　　            　　　　　　　　　　　　ラジオ体操で体を毎日整えるように、朝の10分間で心も整えてからスタートしてみませんか？　通勤電車の中や歩きながらもできる気づきのマインドフルネスをご紹介致します。時々、タイからスペシャルゲストも参加してくれます。皆さんで気持ちの良い朝を共有致しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2）スペシャルイベント（不定期開催）気づきのマインドフルネスに関連したイベントを折々開催していきます。どうぞよろしくお願い致します。