Un espacio para SACARLE JUGO A LA VIDA! 

Si la vida te da limones, haz limonada o tómate un tequila!
Y si te da estiércol? Haz abono y FLORECE!

Porque hoy más que núnca se hace imperativo ejercitar el músculo de la resiliencia y sumar herramientas para lidiar con la incertidumbre y el caos externo.

✅ Transformar la adversidad en oro de crecimiento y consciencia (Alquimia emocional).
➡️ Resiliencia y manejo del cambio.
✅ Felicidad, plenitud y gozo.
➡️ Mentalidad de crecimiento y antifragilidad.
✅ Sentido del humor (la vida no es tan seria!🤡)
➡️ Seguir tu GPS interno y la inteligencia del corazón.
✅ Generosidad, servicio y altruismo.
➡️ Historias que inspiran.
✅ Sentido de vida y propósito.
➡️ Gestión del duelo, pérdida y crecimiento post- traumático.
✅ Mindfulness y manejo del estrés. 
➡️ Herramientas de bienestar.
✅ Conexión y redes de apoyo.
➡️ Optimismo realista y creativo.
✅ Inteligencia y agilidad emocional (flexibilidad psicológica).
➡️ Acción inspirada e intencionalidad.
✅ Gratitud y aceptación.
➡️ Vulnerabilidad, ser auténticos y humanos. 
✅ Sentir y gestionar las emociones. 
➡️ Hábitos y neuroplasticidad (re-programación).
✅ Asumir nuestra responsabilidad y decidir.
➡️ Re-significación y cambio de narrativa.
✅ Juego y expresión creativa.
🎊 Celebrar la vida y dejar nuestro metro cuadrado de influencia mejor de como lo encontramos. 

¡TODOS son bienvenidos para sumar, compartir y conectar!
