1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣日以上毎日配信中❣️
✨元マッキンゼー赤羽雄二さん著『ゼロ秒思考』の✏️メモ書きトレーニングを毎日約15分間、一緒に実践しましょう😊
※赤羽さんもたまに登壇されますよ🎉
※中田YouTube大学でもゼロ秒思考が取り上げられました🎊

毎日つづけると、思考のスピード、作業効率、生産性は3〜10倍にUP❣️
3,4日かかっていた作業が数時間で終わったり、1ヶ月かかっていたプロジェクトが1週間で終わったりするなどの効果が見込めますよ✨

📝用意するもの
・A4用紙10枚（裏紙でOK、なるべく罫線などが無いもの）
・書きやすいペン

⏳スケジュール
・7:30 - 40 内容の説明
・7:40 - 55 メモ書き実践
・8:00 - 8:10 質問やシェア話

✏️やり方
1）A4の紙に1分以内で下記を書いていきます。
　　※A4の紙を横に使います。

2）左上にタイトルを書いて下線を引きます。
　　タイトルはなんでもOK。
　　例）
　　「年収を倍にするには」
　　「会議時間を短縮するには」
　　「部長はなぜ私に冷たいのか」
　　「本日のToDo」など
　　将来の夢、人間関係の悩みなどなんでも結構です。

3）右上に日付を書きます。
　　例）2021-2-11

4）タイトルについて思いついたことを
　　タイトルの下にダッシュをつけて
　　箇条書きします。
　　例）「年収を倍にするには」というタイトルの時
　　　- 副業をする時間を確保してみる
　　　- 自分のノウハウをYoutubeで配信してみる
　　　- 投資の勉強を始めてみる
　　などなど。
　　箇条書きは最低3つ、慣れてきたら4〜6書きます。

字は汚くてOK。 合ってるとか間違ってるとかは気にせず
頭に浮かんだことを書きましょう。

これを10枚書きます。
10枚とも全く違うお題でOKですが、
関連した内容でも結構です。

そして毎日「10枚以上書く」を実践しましょ🍀
筋トレと同じで、毎日持続すると必ず効果を実感できます。

※この配信では他のアプリを使用する都合により、配信者の生活音、子供の声などが入ります。雑音の中、集中してメモ書きをするというトレーニングの一環として、何卒ご容赦ください。

🗣発言につきまして
ご参加の人数が多いため、Room内での発言（メモ書きのシェア、質問、ご意見ご感想など）は一人2分までとさせていただきます。

※ただし、お悩み相談の場合は、制限時間は特にありません。

2021.2.11 開始
2022.10.01 改定
シモトリ　マコト
📝用意するものと、⏳スケジュール: 📝用意するもの
・A4用紙10枚（裏紙でOK、なるべく罫線などが無いもの）
・書きやすいペン

⏳スケジュール
・7:30 - 40 内容の説明
・7:40 - 55 メモ書き実践
・8:00 - 8:10 質問やシェア話
✏️やり方: ゼロ秒思考A4メモ書きのやり方につきましては、ClubhouseのABOUT欄（Clubhouse名をタップすると現れます。）をお読みいただくか、
過去の録音の最初の方で説明をしておりますのでお聞きください。
また、毎朝7:33頃から省略せず説明しております。
🗣発言につきまして: ご参加の人数が多いため、Room内での発言（メモ書きのシェア、質問、ご意見ご感想など）は一人2分までとさせていただきます。

※ただし、お悩み相談の場合は、制限時間は特にありません。