⭐︎よろこびおうちごはんプランナー⭐︎ 作るひと食べるひとの心と体がよろこぶご飯。 おうちごはんは作る人も食べる人も、楽に楽しく‼︎ 完璧じゃなくていい、ちょっとの気遣いで心も体も楽になる方法をお伝えしています😊 現在 耳ビジモデレーター講座3期受講中‼️ 1期生挫折した後悔から、心改め再受講💦 毎日続けていること。。。 ✳️clubhouse✳️ 〜〜ひらめき☆彡なおなお〜〜 8/21より、23:15頃から毎日roomを開いています😊 自己肯定感を上げる、自分が好きになるトレーニング🎵 今日の嬉しいこと探し✨ みんなでシェアするルームです💕 他にも不定期で、houseからroomを開くことがあります‼️ houseに joinしてくださいね😊 🟢LINEオープンチャット🟢 〜naonaoの今日のうれしいこと探し〜 3/15から、毎日15分1人で話したり、突然リスナーさんに上がってもらったり。休みなく継続しています❣️ 5/30までにメンバー100人目指しています。登録お願いします🥹 耳ビジ👂サポーターズクラブ🐵部員📕 ダイエット⭐️チャレンジ中‼️ よろこびおうちごはんプランナー 弓削徹先生、下間都代子さんのセミナーで命名して頂きました❣️ 罪悪感のない手抜きで楽ちんおうちごはん💕 お食事で自分と家族が笑顔ハッピーに✨ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ 毎日楽しみながら学び中 クラブハウスの出会いに感謝 日々成長してるつもりです⤴️⤴️ ================================== 〜よろこびおうちごはんプランナー〜 ちょっとだけ健康に気をつけた食生活を知りたい方🍀 お気軽にお声かけ、メッセージください😊 🍀からだとこころが喜ぶごはん作り🫕 🍀大切なひとをの体を守る食事🍚 🍀頑張りすぎないおうちごはん🏠 🍀お料理するのが楽しくなる🍳 🍀大好きな人の胃袋をつかむごはん💕 🍀ゆるっと楽ちん簡単レシピ✨ メニューご相談、出張料理、ゆるゆるとワークショップをしています❣️ 🥢食に関すること全般興味があります😋 料理、食材、調味料、季節の仕込み、保存食、伝統料理、発酵、薬膳、食事法、オーガニック、飲食店 などなど^ ^… 🙍‍♂️男子も🙍‍♀️女子も、主婦、主夫、ママ、パパ、お料理を始めたい方、楽に美味く楽しくご飯を作りたい方、年齢問わず仲良くなりたいです✨ キラキラな毎日を過ごしたい方❣️どうぞよろしくお願いします🥰 家族 : 大2👩‍🦰高3👦高1👩‍🦰 子育てしながら、自分育ても😊 母業はあまりしていないらしい💦 結婚1回・離婚1回💔 マイペースな自由人👾 茨城県生まれ 茨城県在住 実家居候中🏠 子どもの発達障害を知ることから、自身もADHD、ASDかも？？？と過去の悩み、経験を振り返る。。。 自分の個性を認め、、、 自由気ままにポジティブに‼️ 感謝を忘れない💕思いきり楽しむ🎶なんとかなる👍 という考え方に変換しました✨ 自分を見失わないように無理はしませ ん😊✌️ 食べること🍽お酒を飲む事🍶好き 料理教室、ワークショップ、オンラインでも♪ 起業準備中。。。 パン屋さん🍞の娘 おから再活プロデューサー みそまるマスター 豆腐マイスター こころキッチンインストラクター 🤨苦手克服、経験値⤴️訓練中💪 パソコン💻 お掃除🧹 ダイエット👟 インスタ 、ツイッター、スタエフ(naonao) ×××××××××××××××××××××××××××××××××× clubhouseで出会えた皆さまに感謝です✨ NaoNao ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ Twitter Instagram フォローお願いします❣️