در اکنون زندگی کنید وقتی می‌خورید، بخورید وقتی عشق‌بازی می‌کنید، عشق‌بازی کنید وقتی با کسی حرف می‌زنید، حرف بزنید وقتی به یک گل نگاه می‌کنید، نگاه کنید زیبایی لحظه را دریابید