I'm into health and fitness. Trying to improve my physique and strength, along with healthy longevity. ชื่อเล่น: เอ็กซ์ อายุ: 40+ เคยป่วยเป็นโรค NCD: ▶️ เบาหวาน ▶️ ความดันสูง ▶️ กรดไหลย้อน ▶️ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ปัจจุบันหายจากโรคทั้งหมดแล้ว ด้วยโภชนาการและการออกกำลัง ใครต้องการคำปรึกษา ทักมาทาง FB inbox ได้ครับ FB: Chumpol Asawanuchit